大學生如何正確看待心理咨詢？
發布時間：2021-03-19 | 瀏覽次數：1256
社會在進步，時代在發展，快節奏的生活，讓我們的生活更為焦躁不安，不少人都或多或少出現心理問題，有時能自我調整，有時卻只能依靠醫生來解決問題，通過兩人間的對話，了解問題出在哪，進而尋找解決的方法。
惠州心理咨詢
在很多人看來，心理咨詢都是有心理問題的人才去的，大學生也不例外，但實際上真是如此嗎？不是的，很多人對心理咨詢，都有一定的誤區，那么作為大學生，應該如何正確看待心理咨詢呢？以下三點，大家要了解：
1.心理咨詢并非討教。很多人看來，去尋找心理醫生，就是聊天找問題，然后醫生再開出“藥方”，找到解決問題的方法，來緩解心理壓力，只是簡單的討教。但心理咨詢并非如此，
但事實并非如此，每個人都存在差異，面對的問題也都大不相同，與生病拿藥并不相同，醫生在與你聊天的過程中，會注意你的言行舉止，以及你面對問題的心態，最后總結出一套，屬于你自己的解決方法。
2.心理咨詢并非迷信。不少人通過與醫生的聊天咨詢，解決自身的問題，便將心理醫生“夸大化”或是“神化”，認為他們能猜到人們的心思，就跟懂得“讀心術”一般。
心理醫生并非“神人”，也不會“讀心術”，而是通過他們所學的心理知識，來判斷前來咨詢的人的心理狀態，根據不同的情況，來找出適合他們的解決方法而已，與“算命”丶“迷信”有質的區別。
3.心理咨詢是正常需求。心理咨詢，更像是一種傾訴，將內心的想法，給心理醫生或心理老師說出來，來緩解內心壓力，開始咨詢前，一般都睡簽署“保密協議”，保證不會將你的隱私泄露，你可以放心與心理醫生交流。
心理咨詢是正常需求，我們不能將它“異化”，每個人或多或少，心里都有一些壓力，或是一些問題，有時就是簡單的交流與溝通，就能解決存在已久的問題，所以作為大學生，要正確看待心理咨詢，有問題時，可以咨詢心理醫生或老師，這可以幫助我們健康快樂成長。
安穎EAP
