90歲心理醫生對人生的終極建議：活著不必太用力
發布時間：2021-07-29 | 瀏覽次數：2028
"活著不必太用力人生，只要能夠照亮一個角落就夠了。你只管去豐盈自己的內心，一切美好都會涌向你。"日本有一位90歲的心理醫生中村恒子，她從事心理醫生這個職業70年。
深知人類煩惱的根源在于人們想要的太多、活的太用力，不懂得溫柔對待自己。
比如說當你在思考“為了什么而工作”感到迷茫時，她會坦然的告訴你：
工作只是為了賺錢養活自己而已，這就是人類為何要工作的根本。
現在的人活得太焦慮了，滿大街都是你要拼命，你要優秀，好像不優秀就沒法見人了。
恒子奶奶告訴你人就是為了生活而工作的。
當你能夠通過工作養活自己養活家人，那就非常了不起。
人生只要能夠照亮某個角落就夠了。
不管是工作不快樂的年輕人，婚姻不幸福的中年人，還是事業有成的企業家，都喜歡找她袒露心聲；
她溫暖，慈祥，又有力量的話，總能讓人充滿希望，燃起重新面對生活的勇氣。
其實，中村恒子一生很辛苦，飽經磨難。
不僅經歷了戰火逃亡，經濟大蕭條，還因為丈夫的不負責任，她獨自撫養2個孩子長大。
但面對這一切，她總能以“四兩撥千斤”之力巧妙化解。
再大的煩惱在她看來，都不過是過眼云煙。
她說：“人一輩子，不必太用力，坦然面對每一天”。
倘若此刻，你熬不下去，覺得看不到希望的時候，不妨聽一聽她的3點建議：
很多人在工作的時候會迷茫，會思考到底為了什么而工作？當你思考這個問題太多的時候，就會厭倦工作，煩惱隨之產生。在中村恒子看來：當你面對“為了什么而工作”感到迷茫時，就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢養活自己而已”。在她看來，為了錢而工作，才是工作之根本。當你這么想的時候，就會坦然很多。如果遇到一份滿意的工作，那自然更好。但是人能遇到滿意的工作，就如同中獎一樣，可遇不可求。工作不是生活的全部，只是為了賺取生存所需的報酬而已。工作又是生活的大部分，如果工作不開心，那生活是多么的無趣啊。倘若真的難以忍受，甚至工作給自己帶來身體的傷害，那大可以果斷辭職。但一切的決定，都需要自己做出，并做好接受一切結果的出現。
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而婚姻則是人生中至關重要的課題。可惜，很多人的婚姻都不幸福。27歲那年，恒子嫁給了現在的丈夫，婚后才發現，丈夫人不壞，但是特別喜歡酗酒。丈夫每月的工資全部用來請客吃飯喝酒，完全不考慮家里的開支。剛開始，恒子想盡一切辦法試圖改變他，但都沒什么效果。突然有一天，恒子想通了：“這個人，看來我是沒法改變了。那我就努力讓自己開心起來”。那一刻，恒子不再指望丈夫的任何收入，盡可能地讓自己平靜快樂地度過每一天，讓家庭保持和睦。就這樣，恒子幸福的陪伴丈夫走完了余生，還把2個孩子教育成人。在她看來，夫妻之間能達成默契最為重要，試圖去改變另一方不太可能。如果一味地強求，可能適得其反，造成對方的逆反心理。所謂，越強求，越反抗。真的就是如此。
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“問題如果有辦法解決，則不必擔心；問題如果沒辦法解決，則擔心也沒用”。中村恒子的生活觀，溫暖了很多人。她說：只要活著，人生總會有辦法。能吃飽，能睡好，有一份工作維持生活，不管遇到多大的困難，一定會解決的。中村恒子很瘦小，可她總是獨自面對和化解生活中的每一道難題。她說：“每個人都有自己的想法和人生軌跡，不可能永遠隨著你意，跟著你一起前行，人生終究是孤獨的，需要獨自一人去面對”。如此，你便能看淡生死，以及身邊人的離別和漸行漸遠。親人，孩子都不例外。
自己的人生，只要能夠照亮一個角落就足夠了。只有你活出了自己，才能發現人間值得！
安穎EAP
