你的孩子有自信嗎？擁有的是真正的自信嗎？越來(lái)越多的研究表明，自信的孩子未來(lái)生活品質(zhì)更高，經(jīng)濟(jì)前景更好、心理更健康。而不自信的孩子，未來(lái)出現(xiàn)抑郁和問(wèn)題行為的可能性更高，對(duì)生活的滿(mǎn)意度也較低。每個(gè)父母都疼愛(ài)自己的孩子，也希望他們能夠快樂(lè)成長(zhǎng)，但是有時(shí)候自己對(duì)孩子的愛(ài)卻極不恰當(dāng)，甚至?xí)У艨鞓?lè)的孩子。 惠州心理咨詢(xún)
 
 
如果家中有一個(gè)不自信的孩子，父母先別“亂投醫(yī)”，先反思一下自己的教育有沒(méi)有失誤的地方。因?yàn)椋话愫⒆尤狈ψ孕旁醋愿改笇?duì)孩子過(guò)度關(guān)愛(ài)和保護(hù)或是對(duì)孩子斥責(zé)和批評(píng)過(guò)多。 對(duì)于幼童來(lái)說(shuō)，正處于心理發(fā)育的敏感期，父母一句不經(jīng)意的話，可能直接打擊了孩子的自尊心和自信心，這種不當(dāng)?shù)慕逃绞剑瑯O可能影響孩子正常的心理成長(zhǎng)。
 
我們一起來(lái)看看家長(zhǎng)的哪些行為會(huì)導(dǎo)致孩子自信：
 
父母為孩子包辦一切
 
許多父母對(duì)孩子的飲食起居照顧得無(wú)微不至，為孩子的課余時(shí)間安排眾多的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，家長(zhǎng)們希望孩子將來(lái)有遠(yuǎn)大前程的心情可以理解，但這種越俎代庖的方法，會(huì)使孩子在生活上產(chǎn)生依賴(lài)性，在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生被動(dòng)，消極的情緒。這極不利于孩子的成長(zhǎng)。
 
從小到大父母什么都替孩子做好，等孩子成年以后，在步入社會(huì)經(jīng)不起一點(diǎn)打擊，受到一點(diǎn)挫折，就會(huì)感覺(jué)自己一無(wú)是處，毫無(wú)自信，根本沒(méi)有能力把事情做好。
 
父母須明白，孩子必須獨(dú)立承擔(dān)他生命里的責(zé)任。過(guò)度保護(hù)是對(duì)孩子創(chuàng)造力的無(wú)情扼殺。一個(gè)孩子什么事沒(méi)做過(guò)，只是學(xué)習(xí)絕不可能成為天才。
 
忽略孩子的存在
 
如果家長(zhǎng)在孩子生命早期不聽(tīng)孩子說(shuō)話、不理睬孩子，忽略孩子的存在，孩子會(huì)以為這是正常的行為，是人與人之間的正常關(guān)系狀態(tài)，這樣的孩子就無(wú)法樹(shù)立自尊心。
 
美國(guó)一所孤兒院組織了一批高校的女大學(xué)生定期來(lái)孤兒院給孤兒們以持續(xù)一定時(shí)間的擁抱、撫摸等身體接觸的愛(ài)撫。結(jié)果，孤兒們每次被愛(ài)撫后都表現(xiàn)得較為溫和。原因就是孩子生來(lái)就有被關(guān)注、被愛(ài)的需求，如果孩子感覺(jué)被忽略，不被重視，就會(huì)感覺(jué)到自尊心受到傷害，而且越聰明越敏感的孩子受的傷害越深。
 
很多家長(zhǎng)找各種借口不聽(tīng)孩子說(shuō)話。年幼孩子的普遍反映是：“父母什么事也不給我們講明白”，“爸媽只說(shuō)自己想說(shuō)的話，而我想說(shuō)的話，他們不肯聽(tīng)！”
 
所以，如果孩子表現(xiàn)得不尊重別人，無(wú)法安靜下來(lái)聽(tīng)人說(shuō)話，我們就可以據(jù)此測(cè)定，和孩子最親近的人平時(shí)沒(méi)有專(zhuān)注地聽(tīng)孩子講話，沒(méi)有盡可能時(shí)時(shí)滿(mǎn)足他的愿望，無(wú)意中造成了孩子自尊心的傷害。
 
人前教子
 
如果想摧毀一個(gè)孩子的自尊心，你只要當(dāng)面批評(píng)他的缺點(diǎn)，讓他沒(méi)有反駁的機(jī)會(huì)，一下子就大功告成了！
 
太多的時(shí)候，孩子不聽(tīng)話，在人前屢屢“造次”，我們家長(zhǎng)感覺(jué)傷了自尊，就大聲呵斥孩子。我們傳統(tǒng)的教育理念認(rèn)為這是正常的。殊不知，當(dāng)眾批評(píng)只能讓孩子暫時(shí)懾于壓力，不敢抵抗。更重要是會(huì)挫傷孩子的自尊心。惡言惡語(yǔ)不用多，一次就夠了，一下子就可以把孩子幼小的心靈給傷害了！
 
家長(zhǎng)必須明白，即使再幼小的心靈也會(huì)非常敏感。在孩子的生命早期如果得不到足夠的尊重，將導(dǎo)致孩子正在建立的自尊心被無(wú)情地扼殺。
 
有沒(méi)有一個(gè)成年人能夠忍受另一個(gè)成年人近乎凌辱的對(duì)待？孩子的弱小決定他們除了服從以外別無(wú)選擇。而成年人卻不斷以愛(ài)的名義在固執(zhí)的用成人世界的規(guī)則強(qiáng)行約束孩子、傷害孩子。全然不顧成年人的規(guī)則和孩子世界的規(guī)則是不同的，不顧孩子的行為背后肯定有他自己的理由。我們親手培植了孩子的無(wú)禮和傲慢，然后再向全世界埋怨：“這個(gè)孩子他怎么能這樣……”   
 
家長(zhǎng)要時(shí)刻銘記：在人格上，孩子是和自己平等的主體。孩子生來(lái)就有權(quán)利得到尊重。請(qǐng)你像尊重自己，尊重領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友一樣尊重你的孩子。在教育過(guò)程中要絕對(duì)避免當(dāng)眾批評(píng)孩子。
 
不信任孩子

不信任孩子是中國(guó)家長(zhǎng)普遍存在的教育誤區(qū)。太多的家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到，對(duì)一個(gè)人能力的不信任是對(duì)人尊嚴(yán)無(wú)情的挑戰(zhàn)。當(dāng)家長(zhǎng)怕孩子撒謊，對(duì)孩子的話進(jìn)行挑剔、進(jìn)行判斷、進(jìn)行質(zhì)疑，就在孩子心中栽下了一顆被懷疑的種子。
 
家長(zhǎng)對(duì)孩子的不信任還表現(xiàn)在對(duì)兩性感情的認(rèn)識(shí)能力上，我們一廂情愿的認(rèn)為孩子一定沒(méi)有能力分辨純真的情感和骯臟的情感。真實(shí)的情況是，孩子對(duì)性和與之相關(guān)的各種事物的感覺(jué)，與看待自然界的其他事物一樣是非常自然的，青少年產(chǎn)生不良性?xún)A向的情況，大多是由父母的反強(qiáng)化造成的不良影響。
 
拿別的孩子比較
 
拿別人的孩子的優(yōu)點(diǎn)和自己孩子的缺點(diǎn)來(lái)比較。
 
我們一廂情愿地以為，和優(yōu)秀的孩子比較會(huì)激起孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的動(dòng)力，其實(shí)不然。同齡的孩子中，本就有比較心理。這樣做不但百分之百無(wú)法達(dá)到他向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)的目的，反而和家長(zhǎng)希望的結(jié)果正相反，會(huì)給孩子留下自卑的負(fù)面陰影。
 
這是所有家長(zhǎng)的通病。當(dāng)你把“比較”的枷鎖套給孩子，孩子就永遠(yuǎn)無(wú)法幸福。
 
我們家長(zhǎng)需要掌握的真正的方法是：教育孩子跟他自己比較，跟自己的昨天比較。“不錯(cuò)，你這次的成績(jī)比上次進(jìn)步了！”
 
代替孩子做選擇
 
家長(zhǎng)總是在用“自己的頭腦”操控孩子，但是忽視了代替的過(guò)程就是剝奪孩子成長(zhǎng)的過(guò)程。
 
你剝奪了孩子某方面的成長(zhǎng)，孩子就喪失了某方面的能力。
 
 
研究表明，重要他人對(duì)孩子的態(tài)度和評(píng)價(jià)，是影響孩子自信心最重要的因素，這里的“重要他人”主要指的是孩子父母。
 
青少年心理咨詢(xún)師認(rèn)為，父母無(wú)條件地接納孩子，能滿(mǎn)足孩子的情感需要，給孩子挑戰(zhàn)困難的勇氣，有利于激發(fā)孩子的積極性和成就感，從而有利于培養(yǎng)孩子的自信心。無(wú)條件接納，是指父母對(duì)孩子傳達(dá)的愛(ài)、關(guān)注、支持和激勵(lì)是無(wú)條件的，是不附加任何外在條件的。
 
青少年心理專(zhuān)家倡導(dǎo)家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)將“孩子行為”和“孩子個(gè)人”區(qū)分開(kāi)來(lái)看待。也就是說(shuō)，無(wú)論孩子的“行為”如何，父母是否贊同都應(yīng)該一直關(guān)愛(ài)、激勵(lì)、接受孩子這個(gè)“人”。父母應(yīng)該給予孩子無(wú)條件的信任和悅納，讓孩子不管遇到什么挫折困難，都能感受到來(lái)自父母的關(guān)注和支持。
 
可能會(huì)有家長(zhǎng)產(chǎn)生疑惑：無(wú)條件接納孩子是一味地縱容孩子嗎？無(wú)條件接納孩子不等于無(wú)條件縱容孩子的不良行為，你接納的是孩子這個(gè)“人”，而非孩子的這些“行為”，當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)，依然需要糾正引導(dǎo)。
 
學(xué)會(huì)正確稱(chēng)贊孩子，讓孩子在“表現(xiàn)良好”中獲得“真實(shí)自信”
 
很多家長(zhǎng)有一個(gè)疑惑：“我平時(shí)都是無(wú)條件接納孩子的，經(jīng)常表?yè)P(yáng)孩子，很少批評(píng)孩子，為什么孩子還是不太自信，總覺(jué)得自己比不上別人呢？”
 
有的家長(zhǎng)會(huì)誤解“無(wú)條件接納孩子”這個(gè)概念。“無(wú)條件接納孩子”不是一味地表?yè)P(yáng)，不是一味地讓孩子“感覺(jué)良好”。那些建立在單純感覺(jué)良好的“虛假自信”不是真實(shí)的自信，對(duì)孩子發(fā)展弊大于利。
 
小明經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練參加學(xué)校橄欖球隊(duì)員選拔賽，可惜表現(xiàn)欠佳，只接到一個(gè)球，而且沒(méi)有實(shí)現(xiàn)一次傳球成功。爸爸看到他難過(guò)，一味地說(shuō)“我相信你是最棒的”，“我相信你和其他人一樣好”。聽(tīng)了爸爸的話，小明的悶悶不樂(lè)并沒(méi)有緩解。這個(gè)父親本來(lái)懷著一番好意，看到孩子內(nèi)心受到傷害，想去安慰他，想讓孩子“感覺(jué)良好”。
 
像許多父母一樣，他選擇無(wú)條件稱(chēng)贊的方法來(lái)提高孩子的自信心，但該方法起了反作用。這個(gè)父親忽略了客觀事實(shí)，一味地稱(chēng)贊孩子的表現(xiàn)，讓孩子覺(jué)得父親沒(méi)有真正理解他，在欺騙他。父親毫無(wú)根據(jù)地稱(chēng)贊，只會(huì)使小明更加氣餒，也降低了他的自信心。
 
專(zhuān)家提出：沒(méi)有任何有效的方法可以不先教孩子“表現(xiàn)良好”而直接教孩子“感覺(jué)良好”的。
 
這位父親可以這樣做：尊重、理解孩子由失敗帶來(lái)的負(fù)性情緒，給予孩子充分的理解，和孩子一起共同接受失敗這一事實(shí)；待孩子情緒平復(fù)后，和孩子一起分析造成失敗的原因，幫助孩子下次“表現(xiàn)良好”，從而讓孩子真正獲得成功帶來(lái)的“感覺(jué)良好”，而非追求空洞的“感覺(jué)良好”。
 
過(guò)于樂(lè)觀的孩子往往對(duì)現(xiàn)實(shí)困難估計(jì)不足，對(duì)自己的能力往往拔高估計(jì)，不能正確地認(rèn)識(shí)自己，從而造成“眼高手低”，一旦遇到真正挑戰(zhàn)，仍然會(huì)遭受挫敗，影響自信心。
 
因此，父母要學(xué)會(huì)合理稱(chēng)贊孩子。
 
稱(chēng)贊一定是有理由的，要向孩子講明是因?yàn)楹⒆釉谀姆矫姹憩F(xiàn)好才獲得的稱(chēng)贊。
 
稱(chēng)贊在某種程度上是一種引導(dǎo)和強(qiáng)化，父母可以借助“稱(chēng)贊的理由”讓孩子所表現(xiàn)出的良好行為再次出現(xiàn)，從而固化成良好的習(xí)慣。比如，父母帶孩子外出時(shí)，孩子主動(dòng)和叔叔阿姨打招呼問(wèn)好，父母就可以告訴孩子：“今天你主動(dòng)和鄰居打招呼，很懂禮貌，做得非常好。”
 
另外，父母要學(xué)會(huì)控制稱(chēng)贊的程度，使之與孩子取得的成績(jī)相匹配，不要過(guò)分夸大。例如，要等孩子真正把玩具汽車(chē)安裝成功后再給予稱(chēng)贊，并說(shuō)明稱(chēng)贊的理由，而且不要把孩子的這個(gè)成績(jī)當(dāng)成最了不起的事情，要留著去稱(chēng)贊真正的更高成就，正所謂“留有余地”。
 
青少年心理專(zhuān)家表明，孩子的自信心主要來(lái)自于重要感、自我勝任感和外表感三方面。
 
家長(zhǎng)學(xué)會(huì)無(wú)條件接納孩子，就是要讓孩子獲得“重要感”。家長(zhǎng)讓孩子在“表現(xiàn)良好”中獲得“真實(shí)自信”，就是要讓孩子獲得“自我勝任感”。讓孩子學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)慕忉岋L(fēng)格，其實(shí)跟“重要感”和“自我勝任感”都有密切關(guān)系。