不要等心理問(wèn)題成了堆再解決，“防患于未然”。 自己認(rèn)為是小毛病的地方，很可能就是已存在心理問(wèn)題的信號(hào)，也是心理咨詢(xún)師查找心理問(wèn)題的線(xiàn)索：  

1、我不知為什么經(jīng)常感到煩惱，看什么都煩，無(wú)心思做事。

2、我見(jiàn)了生人就臉紅心跳，在人多的場(chǎng)合，我說(shuō)不出話(huà)來(lái)。

 
3、我想和別人打上一架心里才覺(jué)得舒服。

4、我常把自己鎖在房間里獨(dú)處，不愿出門(mén)，總想痛哭一場(chǎng)。

 
5、有個(gè)人得罪了我，我想狠狠報(bào)復(fù)。

6、我經(jīng)常失眠，懼怕夜晚來(lái)臨。

7、我入睡前一定要多次檢查房門(mén)鎖是否鎖牢。

8、我的手好象很臟，洗多少遍都覺(jué)得沒(méi)有洗干凈。

  
9、我的幾個(gè)好朋友都先后不理我了，不知怎么得罪了他們？怎樣才能擁有好朋友？ 

 
10、我換了幾個(gè)單位，總是和領(lǐng)導(dǎo)不對(duì)付，我該怎么辦？  

11、我和異性在一起就緊張，怎樣也感覺(jué)不自然。？ 

 
12、現(xiàn)有的工作（學(xué)科）非常不適合我的性格，我到底是什么樣的性格？  

13、我經(jīng)常不由自主地大發(fā)脾氣。 

 
14、當(dāng)讓我拿主意時(shí)，我的腦子里就一片空白。

  
15、即使別人在談?wù)撎鞖猓乙灿X(jué)得是在議論我。

  
16、我經(jīng)常無(wú)故地感到自己有罪。 

 
17、我從來(lái)就不敢從高處往下看。

  
18、我平常聊天很健談，可在正式場(chǎng)合當(dāng)眾發(fā)言就緊張（或口吃）。

  
19、我和愛(ài)人在一起，經(jīng)常找不到快感。  

20、快考試了，我又進(jìn)入了腦子一片空白的狀態(tài)。 

 
21、我總是在走路時(shí)控制不住地?cái)?shù)腳下的地磚。 

 
22、我一緊張就要到廁所小便，不然就要尿褲子。

23、我很正派，但是一見(jiàn)到異性，就不自覺(jué)地往“敏感部位”看。 

 
24、小時(shí)候使我不安的事，至今還在困擾著我。  

25、其實(shí)我已經(jīng)把事情做得很好了，可是我還是不滿(mǎn)意，狠狠地自責(zé)。

  
26、有些很臟的東西，對(duì)我毫無(wú)用處，可我仍想撫摸或存集。 

 
27、我總覺(jué)得自己很優(yōu)秀，可從來(lái)得不到賞識(shí)。因此常常怨恨。 

 
28、我越是努力要把一件事情做好，效果反而越差。我錯(cuò)在哪里？ 

 
29、我很喜歡虐待小動(dòng)物來(lái)尋開(kāi)心。  

30、與其這樣煩惱，還不如死了好。  

如果其中有與自己相似的問(wèn)題，并且在一段時(shí)間里困擾著您，那么：就請(qǐng)您看一下心理醫(yī)生。