01  

我一位知道很久的聽(tīng)友私信跟我說(shuō),當(dāng)年父親越軌被母親發(fā)現(xiàn)后就再也沒(méi)回來(lái)過(guò)。

媽媽帶著當(dāng)時(shí)年僅五歲的她還有一歲的弟弟生生熬過(guò)了那段日子。

她永久記住無(wú)數(shù)個(gè)夜深人靜的日子,媽媽一個(gè)人窩在被子里悄悄哭泣的聲響,她也記住走投無(wú)路時(shí)厚著臉皮去找父親要日子費(fèi),被后媽驅(qū)逐出門的情景。

她說(shuō),因?yàn)楦赣H的不負(fù)責(zé)任,弟弟十六歲就外出打工承擔(dān)起家庭的重任。

她對(duì)父親,常常想起,都是咬牙切齒的恨。

但父親逝世彌留之際,他們一家仍是去醫(yī)院探望了他,甚至一直無(wú)法戰(zhàn)勝心魔開(kāi)口叫爸爸的她在父親逝世前總算喚了他一聲“爸爸”。

我想,血濃于水,她終究仍是寬恕父親了。

但是她跟我說(shuō):“不是寬恕了,僅僅覺(jué)得再怎么記恨也沒(méi)有用了。算了吧。”

是啊,從前心酸流淚難熬的瞬間無(wú)法打他一拳;從前咬緊牙關(guān)努力堅(jiān)持的日子沒(méi)方法罵他一句;從前在最需要他這個(gè)爸爸支撐起這個(gè)家的重?fù)?dān)時(shí),他也毫無(wú)盼望。

最痛苦的日子現(xiàn)已熬曩昔了,你還計(jì)較什么呢。

不計(jì)較,并不代表我寬恕你了,僅僅不想把曩昔的傷痕和痛苦帶到現(xiàn)在的日子里罷了。

有一期《奇葩說(shuō)》里馬東說(shuō),跟著時(shí)刻的消逝咱們終究會(huì)寬恕那些從前損傷過(guò)咱們的人。

蔡康永彌補(bǔ)道,那不是寬恕,那僅僅算了。

然后接著解釋了許多關(guān)于在曩昔的那些韶光里,咱們承受的那些損傷,以及后來(lái)再被咱們提起已然風(fēng)淡云輕的痛苦,真的不是忘記了,也不是寬恕了,僅僅時(shí)刻久了,不想再計(jì)較,就算了。

  02  

從前一起工作過(guò)的一個(gè)女孩桃子,不但被前男友騙了錢還騙了愛(ài)情。

分手后桃子為了還錢白日上班晚上還要去打工,整個(gè)人都瘦得皮包骨了,怎么也想不通自己掏心掏肺的愛(ài)人竟然會(huì)那么對(duì)她。

若問(wèn)桃子是不是恨他,那是肯定的。

尤其是自己累死累活的時(shí)分得知前男友過(guò)得瀟灑自在,身邊還有別的女人陪著,桃子的手心掐的都快滲出血了。

可那有什么方法呢,喫苦受累的永久是被損傷的那一個(gè),壞人仍舊風(fēng)生水起的好好日子著。

后來(lái)桃子總算還完了一切的欠款,有時(shí)分也會(huì)主動(dòng)拿出當(dāng)初的那段經(jīng)向來(lái)調(diào)侃打趣自己。

咱們問(wèn)她是不是寬恕那個(gè)人了,桃子搖搖頭說(shuō):“我沒(méi)有寬恕他,我僅僅想放過(guò)我自己。”

我沒(méi)有寬恕你,也不覺(jué)得你對(duì)我的損傷入情入理。

我想起曩昔的工作仍舊覺(jué)得生氣委屈,但我不想再糾結(jié)再計(jì)較,說(shuō)到底,我一切情緒懲罰的不是你,是我自己,算了吧,我不想和自己過(guò)不去。

  03  

咱們這一生會(huì)遇到許多壞事壞人,許多意外之災(zāi)逃不掉躲不了。

你不知道他什么時(shí)分來(lái)也不知道會(huì)以什么樣的方式出現(xiàn),但你要知道的是你沒(méi)做錯(cuò)什么,你僅僅恰巧命運(yùn)不太好遇人不淑撞上霉運(yùn)罷了。

你不必急著說(shuō)出寬恕,來(lái)讓自己看起來(lái)沒(méi)那么小氣尖刻,不顯得那么沉溺在曩昔。有些人不值得寬恕,可能他也不需要你的寬恕。

你可以永久都不寬恕他,但你要記住放過(guò)自己。所以許多工作不如就算了吧,許多人也都算了吧。

 " 算了 " 這句話不是說(shuō)給他人聽(tīng)的,其實(shí)是說(shuō)給自己聽(tīng)的。

" 算了 " 是我對(duì)許多人和事的態(tài)度,是真的不想花更多時(shí)刻和精力去記恨、去報(bào)復(fù); " 算了 " 是我能從曩昔的損傷和痛苦中走出來(lái)的原因。

我承受曩昔的自己,錯(cuò)也好傻也好糟糕也好狼狽也好,那都是我。我不否定曩昔的閱歷,痛苦也好傷心也罷,那都是不可磨滅的記憶。

人生還長(zhǎng),人永久不能活在曩昔的記憶里,咱們要做的都是往前看往前走。

不必花時(shí)刻去遺忘,不必想方法去釋?xiě)?僅僅算了吧,日子總會(huì)好起來(lái)。心理咨詢服務(wù)