因?yàn)閷?duì)這個(gè)世界總是報(bào)有不安全感，所以我們一邊抱怨一邊卻不肯做出改變。順其自然的結(jié)果就是我們把自己包裝成“受害者”。

    每個(gè)人心里都在追逐安全感。這很正常。但很多人成為了安全感的奴隸。什么是安全感的奴隸?就是害怕改變，保持現(xiàn)狀，聽他人的。追求安全感是人的本能，但安全感的獲得必須通過內(nèi)心真正的強(qiáng)大。安全感是給予，不是索取。恐懼越多，索取越多，不安全感反而遞增。

　　 正是因?yàn)楹芏嗳藢?duì)于這個(gè)世界充滿了恐懼，生活中也有很多困難，我們很多人才不自覺的變成一種受害者，這就叫“受害者心理”。這種恐懼和不安全感，滋養(yǎng)了一種受害者心態(tài)。遇到困難的時(shí)候，你總會(huì)覺得世界不公平，充滿了各種問題。作者把這種模式歸結(jié)為受害者天堂。

　　什么叫受害者天堂?就是一個(gè)受害者最愿意去的地方。大家聚集在那，彼此安撫，然后覺得人生真是這樣。作者總結(jié)了受害者天堂的幾個(gè)法則。

受害者天堂的第一個(gè)法則叫推卸責(zé)任，保住面子。

　　一切問題都不管我的事，不是我的錯(cuò)。

　　如果一個(gè)孩子沒學(xué)好，父母問起來，受害者就會(huì)說，不是我不好好學(xué)，是老師講得不好;如果一個(gè)任務(wù)沒完成，卻受到上司的質(zhì)問，受害者就會(huì)說，不是我的問題，這是客戶太變態(tài)。

　　受害者有一整套這樣的邏輯。不是我的問題，是別人不好;不是我的問題，是我小時(shí)候沒這個(gè)條件;不是我的問題，是這個(gè)社會(huì)太浮躁。在受害者天堂，大家從來沒犯過什么錯(cuò)。美德都是他的，錯(cuò)誤都是別人和社會(huì)的。

　　當(dāng)然，他們也沒做成過任何事情。作者在書中提到，受害者也不需要成就什么，他們只要不斷的傾訴和編故事就好了。但問題在于，這個(gè)故事一開始很真實(shí)，后來慢慢就開始夸大，然后自己也慢慢相信——他生活在一個(gè)老板變態(tài)，老婆不可愛，老師不好的世界里。

　　總之，在受害者的天堂，一個(gè)人做不好事情，絕對(duì)不是個(gè)人能力的問題，而是這個(gè)事情有問題。

受害者天堂的第二個(gè)法則就更進(jìn)一步了，叫安心做壞事。

　　在職場(chǎng)中，很多人每天不努力工作，也可以心安理得，為什么呢?因?yàn)樗X得，這個(gè)公司太爛了，這個(gè)老板太變態(tài)，太不理解我們，所以我這樣就OK了。

　　美國(guó)有一項(xiàng)研究，在辛辛監(jiān)獄中，幾乎沒有哪個(gè)罪犯會(huì)承認(rèn)自己是壞人。他們會(huì)為自己的所作所為辯護(hù)，他們都堅(jiān)信自己不應(yīng)該被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄。很多做壞事的人都擁有一個(gè)完美的受害者的故事。

　　曾經(jīng)，我當(dāng)部門經(jīng)理的時(shí)候，我會(huì)告訴組里的人，跟著我很苦，要是覺得不舒服就換一個(gè)機(jī)會(huì)。但只要你留在這里一天，就要對(duì)得起自己的每一天。別說對(duì)得起這家公司，首先對(duì)得起自己。還有什么比自己的時(shí)間更寶貴呢?所謂的為公司干，不就是為自己努力嗎?如果這個(gè)都想不通，還心安理得，就別一起干了。否則，不如自己找一個(gè)更舒服的環(huán)境。

　　事實(shí)上，這個(gè)世界根本沒有會(huì)讓你舒服得一塌糊涂的環(huán)境。必須自己不斷變得強(qiáng)大，去勇敢地面對(duì)這個(gè)世界。

受害者天堂的第三個(gè)法則叫：分享凄慘故事會(huì)。

　　受害者都有一個(gè)共同的嗜好，就是比慘。大家聚在一起分享各種凄慘故事，演變成凄慘故事會(huì)。

　　這種凄慘故事會(huì)，不只是存在于人們茶余飯后的談資，整個(gè)社會(huì)都變成了這樣。比如，每個(gè)電臺(tái)都有一檔節(jié)目或好幾檔節(jié)目，都在講述誰比誰慘。在這種節(jié)目里，老婆必須出軌，男友一定不忠，兒子肯定不孝順。收視率還相當(dāng)高。因?yàn)榭催^這些節(jié)目的人，都會(huì)找到安慰，原來世界上還有這么慘的事情。

　　每個(gè)人都在別人的受害者故事中，獲得不少廉價(jià)的快樂和虛無的安慰。

　　作者在書中也舉了很多生動(dòng)的例子。在受害者天堂，如果你失戀了，你的女伴會(huì)集體聚集過來陪你喝酒，說男人沒有一個(gè)好東西(難道他們都試過了?);如果你上午被老板罵了一頓，你會(huì)很快的被吸收進(jìn)公司的受害小隊(duì)，他們中午聚餐的主要任務(wù)就是一起討論自己老板有多變態(tài)(我也不知道自己被討論過多少回了);如果小孩子不小心摔倒在地上，哇哇大哭，家長(zhǎng)不會(huì)責(zé)怪小孩沒走好，會(huì)打地板說，地板錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)，小孩子開心的笑了。

　　我們?cè)谶@樣的一個(gè)天堂里，居然浸泡其中，慢慢習(xí)慣，然后沉浸，開始分享。

　　受害者天堂幫助“受害者”輕松獲得同情和幫助，就像一個(gè)人生病之后，就覺得可能有人會(huì)看望他一樣。他們?cè)谶@個(gè)舒適的受害者天堂，陷入了無盡的情感黑洞。

　　但是，怎么辦呢?其實(shí)核心就是自己去掌控。首先要承認(rèn)一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)——這個(gè)社會(huì)就是不那么公平。但這并不影響你在社會(huì)上快樂的工作。

　　那么，如何才能從一個(gè)受害者變成一個(gè)掌控者呢?

　　不妨先進(jìn)入一種誠(chéng)實(shí)的思考：不管什么情況，你都可以負(fù)全責(zé)。只要你愿意，你就可以做得更好，甚至可以做一種心理假設(shè)——如果把所有經(jīng)歷過的事情重新倒退一遍，所有條件都不改變，只有自己改變，你能否做一個(gè)更好的結(jié)果呢?如果答案是Yes，那么你就開始進(jìn)入掌控者的角色;如果你的答案是No，那你就是認(rèn)為自己以前已經(jīng)做的足夠好了，所有的不好都是別人的問題。

　　其實(shí)，人與人的差異并沒有我們想象中的大，與其說智商的差異，毋寧說思維的差異。我們生活在一個(gè)處處不公平的世界，我們無法改變這個(gè)世界的規(guī)則，無法改變自己的過去，但至少可以改變我們面對(duì)這個(gè)世界的心態(tài)，改變自己對(duì)于過去的看法，用一種新的思維模式，重新面對(duì)這個(gè)世界。

　　如果你愿意，你總是可以掌控點(diǎn)什么。誰沒有痛苦，誰沒有糾結(jié)呢?除非你的受害者模式讓你深深陷入抱怨與自憐之中。只要你愿意用一種掌控者的心態(tài)，去重新面對(duì)自己的工作和生活。你會(huì)感受到幸福。