琳琳是一個(gè)長(zhǎng)的很漂亮的女生，在教師眼里他是特別會(huì)來(lái)事的好學(xué)生，在同學(xué)眼里他是特別活潑的積極分子，在朋友眼里他是開(kāi)心果。可是她有個(gè)缺點(diǎn)便是總換男朋友。從初中至今現(xiàn)已換了18個(gè)男朋友了。你身邊有沒(méi)有總是頻頻替換男朋友或女朋友的人嗎？想知道為什么？想幫助他們嗎？今日來(lái)給你講講頻頻替換伴侶的心思機(jī)制的問(wèn)題。

    咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些愛(ài)情里，面前這個(gè)人盡管口上說(shuō)著愛(ài)你，并對(duì)你進(jìn)行著例行關(guān)懷，但ta實(shí)際上對(duì)于了解你是一個(gè)什么樣的人毫無(wú)興趣，面前這個(gè)人好像是在進(jìn)行著人物扮演。這叫同一性人物混亂，頻頻替換伴侶是一種不敢樹(shù)立親密聯(lián)系的體現(xiàn)。這些人的潛認(rèn)識(shí)以為支付愛(ài)是風(fēng)險(xiǎn)的，孤獨(dú)才是最安全的歸宿。

    同一性是埃里克森提出的，他以為進(jìn)入青春期的主要任務(wù)便是樹(shù)立同一性。假如同一性沒(méi)有樹(shù)立，個(gè)人與別人的邊界是含糊的，很簡(jiǎn)單發(fā)生失掉的自我焦慮。很簡(jiǎn)單在不斷愛(ài)情的實(shí)踐中，尋覓真愛(ài)實(shí)現(xiàn)自我，這樣的人擇偶過(guò)于理想化，理想化兩種成果，一種是始終不找，一種是不斷替換。

兒時(shí)與爸爸媽媽長(zhǎng)期別離會(huì)使孩子以為親密聯(lián)系便是程序上的互動(dòng)琳琳的爸爸媽媽是經(jīng)商的，從出世后72個(gè)小時(shí)就與爸爸媽媽別離，一直與自己的爺爺奶奶在一起日子。琳琳的童年都是爺爺奶奶的影子。周末琳琳能見(jiàn)到爸爸媽媽。這個(gè)是解釋琳琳為什么替換男朋友的第一個(gè)原因。或許從兒時(shí)起，爸爸媽媽給予琳琳的愛(ài)便是一種假性親密聯(lián)系。琳琳的爸爸媽媽不會(huì)主動(dòng)的向孩子表達(dá)愛(ài)，這樣孩子就會(huì)以為親密聯(lián)系便是一種程序式的互動(dòng)罷了。這樣的家庭里生長(zhǎng)的孩子在未來(lái)的愛(ài)情中會(huì)缺乏“熱情”。所以，每一次談愛(ài)情琳琳都會(huì)以為我在談愛(ài)情，但不知道為啥堅(jiān)持不到最終。

前期的經(jīng)驗(yàn)里有被扔掉的風(fēng)險(xiǎn)，在親密聯(lián)系中就會(huì)有焦慮和回避

前期的經(jīng)驗(yàn)里有體會(huì)過(guò)被爸爸媽媽或被撫養(yǎng)人扔掉的風(fēng)險(xiǎn)，所以咱們?cè)谟H密聯(lián)系里感到焦慮或回避。所以就自發(fā)構(gòu)成了自我防御機(jī)制，有些人用憤怒來(lái)掩蓋驚駭，有些人用冷酷來(lái)掩蓋悲傷。很多人帶著防御機(jī)制長(zhǎng)大成人，而且走入親密聯(lián)系。很多人對(duì)自己在親密聯(lián)系中的不良循環(huán)短少察覺(jué)和認(rèn)識(shí)，遇到對(duì)立短少尋求和幫助的認(rèn)識(shí)。因而這些人在愛(ài)情中總是由于同樣的原因分手。他們的愛(ài)情沒(méi)有過(guò)真實(shí)雙方彼此接納和理解的深度聯(lián)合，

他們對(duì)自我的人物定位因而是十分片面和狹窄的，ta的思維和行為都有日常的規(guī)則可循。看似在愛(ài)情，其實(shí)是一種假性親密聯(lián)系。這種聯(lián)系壓抑了人的心情、也壓抑了人的自我認(rèn)識(shí)，從而就剝奪了這個(gè)人真實(shí)去和別人聯(lián)合的或許。在這時(shí)，聯(lián)系中的“我”就或許就會(huì)突然有向外尋覓新的目標(biāo)的激動(dòng)，突然想跟現(xiàn)男友或女友分手的激動(dòng)。但即便是“我”換掉了前男友或前女友，進(jìn)入了新的愛(ài)情，或許還是延續(xù)上一個(gè)形式，還會(huì)對(duì)新男友或女友發(fā)生懼怕和焦慮的感覺(jué)。

看下今日咱們的這個(gè)例子：琳琳從小跟爸爸媽媽不在一起，跟爸爸媽媽見(jiàn)面的時(shí)機(jī)很少，所以在他內(nèi)心里有一種感覺(jué)：自己是被扔掉的，爸爸媽媽不愛(ài)我。在這種環(huán)境下的她所以就構(gòu)成了一種自我防御機(jī)制，每次在跟爸爸媽媽交流無(wú)效時(shí)，就十分憤怒，“我不要了，還不行”、“我不干了，能夠了吧”。帶著這種機(jī)制進(jìn)入一種愛(ài)情聯(lián)系，她其實(shí)也在用這樣的方式來(lái)跟自己的戀人來(lái)交流。比方戀人在生氣他跟其他異性來(lái)往，她覺(jué)得不可理喻，然后提出分手。這是一種形式的搬遷。“我不跟你談愛(ài)情了還不行，分手！”。

我是乖孩子，做母親期許的事，取悅母親，母親會(huì)對(duì)我好，會(huì)在今后的聯(lián)系中按照設(shè)計(jì)好的固定腳原本扮討好的演人物在咱們孩童時(shí)期，尤其是嬰兒時(shí)期，母親沒(méi)有陪同咱們，或許很少陪同咱們。這樣的孩子會(huì)學(xué)會(huì)取悅，會(huì)讓你覺(jué)得他很乖。咱們說(shuō)嬰兒最需求的是母親，而當(dāng)ta的母親不總出現(xiàn)時(shí)，嬰兒就會(huì)認(rèn)識(shí)到假如他想讓母親抱ta、親吻ta，假如她想讓母親微笑而不是皺眉，溫暖而不是冷冰冰，嬰兒得學(xué)會(huì)和順，學(xué)會(huì)媽媽想讓他做的事，所以他開(kāi)始學(xué)會(huì)取悅母親，學(xué)會(huì)讓自己變得心愛(ài)。孩子招人喜歡，做母親期許的事，然后母親就對(duì)他和藹。這樣孩子知道他只要做個(gè)乖孩子，母親才會(huì)滿(mǎn)意。這樣的孩子長(zhǎng)大會(huì)學(xué)習(xí)很好，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，但他所做的都是為了得到媽媽的贊許或滿(mǎn)意。所以孩子內(nèi)心深處感受不到愉悅和滿(mǎn)意。這便是很多成功的人自殺的原因，他們的內(nèi)心的抑郁是隱藏的。他們表面是努力工作，成果出眾，十分成功，但內(nèi)心迷茫、空無(wú)。只要在引發(fā)母親或其別人正面回應(yīng)時(shí)，他們才能感到高興。而對(duì)自己的成功沒(méi)有任何愉悅感。他們舉動(dòng)的意義只在于滿(mǎn)意母親。

琳琳便是這樣的，她在咨詢(xún)室里是個(gè)十分棒的孩子,她會(huì)很體貼的對(duì)咨詢(xún)師說(shuō)：“您辛苦了”。她會(huì)對(duì)咨詢(xún)師說(shuō)“您解釋的太精彩了”。這種恭維會(huì)讓咨詢(xún)師有種感覺(jué)愿意給她咨詢(xún)。盡管來(lái)訪(fǎng)者看似以為咨詢(xún)師所說(shuō)的改變了她的日子，以為咨詢(xún)師給了他美妙的洞察力，但會(huì)發(fā)現(xiàn)來(lái)訪(fǎng)者并沒(méi)有改變。這個(gè)來(lái)訪(fǎng)者其實(shí)在移情，她是在咨詢(xún)師身上重復(fù)前期與母親的聯(lián)系。來(lái)訪(fǎng)者其實(shí)不信任咨詢(xún)師，她是在通過(guò)取悅咨詢(xún)師來(lái)控制咨詢(xún)師，使咨詢(xún)師不要再攻擊他了，不要再像媽媽相同對(duì)他冷酷。

假如習(xí)慣了這種假性親密聯(lián)系，來(lái)訪(fǎng)者就要要檢視自己在每段聯(lián)系中現(xiàn)已構(gòu)成的人物及期望的固定形式。比方，你們總是無(wú)認(rèn)識(shí)地、但不可避免地，按照設(shè)計(jì)好的固定腳原本扮演人物。咱們現(xiàn)已知道，這并非正常狀態(tài)，而僅僅對(duì)焦慮的防御機(jī)制。可是要知道，焦慮不會(huì)由于防御二躲避和消亡的。所以假如咱們現(xiàn)已認(rèn)識(shí)到這種形式所帶來(lái)的損害，你或許就會(huì)“冒險(xiǎn)”嘗試。比方處理一份愛(ài)情，咱們會(huì)知道假如延續(xù)之前的形式成果必定是失敗的結(jié)局。所以在咱們的愛(ài)情里能夠嘗試與對(duì)方共享自己的感覺(jué)，讓對(duì)方了

解真實(shí)的你。這一定會(huì)讓你懼怕，你體內(nèi)的預(yù)警機(jī)制會(huì)跳出來(lái)，通知你讓別人了解你是風(fēng)險(xiǎn)的，這會(huì)讓你驚慌和脆弱。然而處理焦慮的辦法不是躲避，只能是閱歷他們。

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