發布時間:2019-08-31 | 瀏覽次數:1291
心思咨詢會不會發生依靠?
答案是:找不對咨詢師、長時刻定時做心思咨詢,是很或許發生依靠的。短期、有效的心思咨詢,不會依靠。
一個優秀的心思咨詢師,首要必須有才干處理好來訪者對咨詢師的情感。
心思醫治期間,來訪者對咨詢師發生一些情感的傾斜是正常的。那是因為,心思醫治發生作用的重要因素,是來訪者與咨詢師樹立相互信任的聯系,來訪者縱情地向咨詢師傾吐心中不為人知的秘密,而咨詢師會給予來訪者無條件的關懷和支撐。在醫治期間,來訪者對咨詢師發生一些恰當的心思依靠關于醫治是有好處的。
作為一名專業的咨詢師,不需要從來訪者的情感中獲得安慰,而只會盡力協助來訪者早日康復。當來訪者心思恢復健康,具有滿足的心思能量時,就會自然而然地離開咨詢師,乃至忘掉咨詢師。就好象一個人傷風時需要看醫生、吃藥,傷風好了就會忘了這回事。
可是,長時刻定時做心思咨詢是簡單形成依靠上癮的 。許多咨詢師做咨詢,都是一次限制1小時,乃至只要45-50分鐘,固定每周一次。這樣一來,每次個案都無法各抒己見,一吐為快,咨詢完個案心里還敝著(被吊著食欲),等著咨詢師來松解,無形中就會發生對咨詢師的向往和依靠。而且,因為要控制時刻,咨詢過程必須由咨詢師引導控制說話的內容,而且因為時刻有限,只能議論某一個部分的問題,這樣一來,個案的問題就被分解成一個個小塊,而不是全體。許多問題一旦被脫離全體并且擴大,個案就會感覺自己有許多問題,在咨詢師的引導下,陷入細節,埋頭苦干,感覺跟咨詢師并肩作戰,在長時刻的咨詢中跟咨詢師簡單發生依靠。個案或許會覺得咨詢師幫自己解決了某些問題,咨詢如同有效,可是,煩惱卻或許一直沒有真正化解。
事實上,人是一個全體,任何問題都要放在全體上來看,才干客觀地看問題,并且找到問題的根源。