作為咨詢師經(jīng)常接到這樣的求助：

   “你好教師，請(qǐng)幫我教育孩子好嗎？他不愿意上學(xué)，不喜歡學(xué)習(xí)。”

   “教師，幫我說(shuō)說(shuō)我老公行嗎？他經(jīng)常和我吵架，他有毛病。”

   “教師，幫我勸勸老公/老婆，別讓他/她和我離婚行嗎？”……

   這樣的求助者心境我了解，可是求助動(dòng)機(jī)和目標(biāo)不對(duì)，這是常見(jiàn)的求助誤區(qū)之一，對(duì)于心思咨詢和醫(yī)治還有不少其他誤區(qū)，為了便于了解，給大家普及一下：心理咨詢

1 什么樣的人合適做心思咨詢？ 
   首要，本人自動(dòng)求助，有求助動(dòng)機(jī)，意識(shí)到自己某些觀念、習(xí)慣、情緒影響到自己，想通過(guò)咨詢來(lái)改動(dòng)自己，讓自己變得更好，本人求助動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，作用越好。文章開(kāi)頭提到的家長(zhǎng)要求孩子來(lái)、夫妻吵架一方要求另一方來(lái)，這些不屬于自動(dòng)求助，不合適作為咨詢目標(biāo)。應(yīng)該是“誰(shuí)求助誰(shuí)來(lái)承受咨詢”，由于在一段聯(lián)系里誰(shuí)苦楚誰(shuí)改動(dòng)，而不是要求對(duì)方改動(dòng)。

   其次，求助者智力正常、有交流溝通才能。雖然研討證明智力與是否呈現(xiàn)心思障礙無(wú)線性聯(lián)系，可是智力高、文化水平高者更合適心思咨詢，由于這樣的來(lái)訪者領(lǐng)悟力高，了解力強(qiáng)，便于修通。

   第三，品格正常，排除品格障礙和精力障礙。品格障礙不管藥物還是心思醫(yī)治作用都差，精力類疾病心思咨詢和醫(yī)治僅僅輔助作用。合適承受心思咨詢的主要是正常人。這也是為什么咱們接到預(yù)定咨詢電話后都是先建議到門診承受篩查的原因。許多人懼怕找咨詢師是怕被貼上“我有病”的標(biāo)簽。這個(gè)過(guò)錯(cuò)觀念讓許多人苦楚的活著強(qiáng)顏歡笑、故作剛強(qiáng)，嚴(yán)重者最后導(dǎo)致自棄、自殺。他以為苦楚無(wú)人能幫，其實(shí)是自己的過(guò)錯(cuò)認(rèn)知把自己推向了日子的深淵。終有一日：擁有咨詢師是尋求高品質(zhì)日子的標(biāo)配，而不是“有病”的標(biāo)志。由于心思咨詢不是看病，是讓人活得更幸福更快樂(lè)！大多數(shù)正在進(jìn)行心思醫(yī)治的人，其實(shí)僅僅在做一件“關(guān)懷心靈、探究自我、修通心里”的工作。

2 心思咨詢師的責(zé)任？
   不是處理實(shí)際問(wèn)題，而是解除心思問(wèn)題。有人說(shuō)“你能幫我找個(gè)工作嗎？我日子很慘”、“你能幫我介紹目標(biāo)嗎？”、“你能幫我決定是否離婚嗎？”、“你能幫我猜猜我老公在想什么嗎？”……上述這些都不是心思咨詢的規(guī)模。心思咨詢能夠幫你討論怎么找工作、緩解找不到工作的苦楚；能夠協(xié)助你剖析怎么找目標(biāo)、合適找什么樣的目標(biāo)；能夠幫你剖析離婚的利害引導(dǎo)你自己做出挑選而不是協(xié)助你做出挑選；能夠協(xié)助你剖析自己的心思而不是剖析對(duì)方的心思。


3 心思咨詢都有用嗎？
   不能確保都有作用。影響作用的要素許多，比方是否依照療程和設(shè)置？是否合作咨詢師？求助的動(dòng)機(jī)和等待？求助者本人氣質(zhì)類型是否和咨詢師想匹配等。不少人要求一次有用，這是不可能的，也是不合理的要求。短短50分鐘僅僅搜集部分材料，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)背景、形成心思困惑的原因都很難完全了解，更況且談到療效？一個(gè)發(fā)燒的患者找不到發(fā)熱的原因單純用退燒藥都很難快速退燒，況且心思問(wèn)題和困惑？


4 關(guān)于費(fèi)用
   有不少人說(shuō)：你們不就是談天嗎，憑什么這么貴？沒(méi)作用為什么收費(fèi)？咨詢師收費(fèi)是出賣療效嗎？

   這個(gè)問(wèn)題我認(rèn)同北大精力衛(wèi)生研討所叢中教師的解答，他說(shuō)：“首要醫(yī)師不能像某些廣告詞打的相同：包治百病。咨詢師收費(fèi)出賣的是生射中的某段時(shí)刻。比方50分鐘時(shí)刻里，心思醫(yī)治師或咨詢師運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和技能，竭盡全力的協(xié)助來(lái)訪者，這是出賣體力、腦力和專業(yè)技能，是一項(xiàng)很強(qiáng)的腦力活動(dòng)。”

   其次，心思醫(yī)治師和咨詢師支付愛(ài)心，用自己的生命陪同來(lái)訪者，許多來(lái)訪者家屬都難以忍受，咱們的職業(yè)操行和練習(xí)讓咱們本能的全身心的去接納來(lái)訪者，做到不批評(píng)不指責(zé)。總歸，心思咨詢和醫(yī)治不出賣療效，來(lái)訪者不管花多少錢都無(wú)法購(gòu)買到療效，由于療效不在醫(yī)治師這兒，而在來(lái)訪者這兒，來(lái)訪者本身就具有自我完善的才能，心思醫(yī)治師和咨詢師僅僅陪同喚醒來(lái)訪者。所以無(wú)法確保每個(gè)都有用，由于無(wú)法喚醒裝睡的人，無(wú)法喚醒不為自己負(fù)責(zé)的人。