“現在的孩子真難搞啊”——這是最近小蕓爸爸常說的話,小蕓爸爸事業有成,對家人孩子也非常上心,小蕓上初二,不知道從什么時候開端,活潑好動的女兒在家里變得不愛說話,在校園和同學玩得卻很歡快。心理咨詢

都說女兒是爸爸的小棉襖,小蕓從小就特別喜愛纏著爸爸給她講故事,小蕓愛跟著爸爸跑前跑后,嘰嘰喳喳像個小尾巴。

小蕓爸爸不明白為什么孩子現在不愿意跟自己說話了,有時問多了女兒還會和他吵起來。想想孩子之前活潑可愛,和自己無話不說,他覺得很失落。

經了解后發現,小蕓從上初中今后開端注意校園里的小事,今日誰在課堂上說話了,和哪個同學一同玩了有意思的游戲,哪個老師今日穿了什么衣服等等,她習慣把這些事告知爸爸。

小蕓爸爸是一個不愛管閑事的人,跟自己無關的事從來不去關心。女兒一旦跟爸爸聊這些工作,爸爸的反響就特別激烈,警告女兒“他人的事和你有什么關系呀”,“好好讀書做功課就行了”,假如女兒成果下降就說女兒管得寬,游手好閑。

其實女兒只是想對校園里遇到的事標明一下自己的觀點,從爸爸那里得不到回應乃至是指責。

一朝一夕,女兒再也懶得跟爸爸說話了,對爸爸的話也不太愿意聽了,對從前最近親和信任的爸爸也變得越來越生疏。小蕓爸爸有時想告知女兒一些工作,發現女兒不睬自己,就想著改動一下自己的態度,來次民主溝通。然而實際上,他的民主溝通也只是在表達自己主意,沒有要傾聽女兒的意見,就算女兒說出了自己的主意,他也覺得太幼稚,用各種理由強行說服女兒。

最終,小蕓只要挑選緘默沉靜,不管爸爸說什么她都緘默沉靜。

實際上,問題的要害在于小蕓爸爸忽視了女兒的情感需求。

我們一般把這種狀況叫做情感忽視。情感忽視指家長沒有供給給孩子自己本應該給予的情感支撐。面對孩子的情感需求,家長是不回應、不在場或忽視的。

小蕓在爸爸的反響中感到的是拒絕。最初向爸爸提出自己情感需求,爸爸采納的是回避和否定態度,讓女兒有一種“被拒絕感”。孩子向爸爸媽媽表達出自己的情感痛苦時,爸爸媽媽沒有理解到這種精力的痛苦對孩子來說的損傷,也沒有讓孩子感受到情感上的支撐。

情感忽視帶來的損傷往往是不明顯的,我們很難經過外在的體現,去判別一個人有沒有受到情感忽視。他們身上沒有傷痕,乃至也沒有遭到爸爸媽媽的大吼大叫。

可是,長期被情感忽視得不到爸爸媽媽的心靈關懷,他們會傾向于以為他人都不會供給支撐,產生了“習得性無助”,也就很少開口與爸爸媽媽溝通,表達他們的情感需求,這也是很多家庭面對的親子溝通問題。

面對這樣的狀況寧和心理給各位家長出招。

1.認真聽聽聽孩子的話

孩子能感受到爸爸媽媽是不是愿意聽自己說的話,當孩子跟家長說一件事的時候,放下手機,停下家務,給予孩子悉數的注意力,全神貫注的傾聽。孩子的話,有時會顯得煩瑣,不過不要訴苦他們話多,學會從中聽到要害信息。當爸爸媽媽認真傾聽孩子的話時,孩子們會感受到爸爸媽媽對自己的尊重。

2.注重非言語信號

孩子們想表達的意思只要很小的一部分是經過言語,大都的溝通是經過肢體言語。所以,家長們不只要用耳朵傾聽,也需求觀察孩子的面部表情、眼神,乃至昂首或低頭等動作來觀察孩子們的情感體驗,這是感受孩子們心聲的一種途徑。

3.把愛的信息傳遞給孩子

幫助孩子感受到家長的愛可以經過給孩子擁抱,一同計劃特別時光安排,花時間享受樂趣,留下親子共處的美好記憶,而不是嚴肅地待在一同。它不必花費大量的時間或金錢,需求的是身心的投入和共處的意愿。

當爸爸媽媽可以在尊重、相等、傾聽的基礎上做到以上幾點,其實無形中也給孩子樹立了一個榜樣,孩子既能表達自己,也會傾聽他人,親子關系也會大大提升。